頑張りすぎなあなたへ寺ヨガのご案内。

深呼吸して肩の力を抜いてみる。あわただしい現代人にはメンテナンスが必要です。疲れを次の日に残さず故障しないための身体作りをしてみませんか。

 

 

【令和７年度の開催日】

 １月18日　第３土曜日

２月８日　第２土曜日

３月８日　第２土曜日

４月12日　第２土曜日

５月10日　第２土曜日

６月14日　第２土曜日

７月12日　第２土曜日

８月　　　お休み

９月13日　第２土曜日

10月11日　第２土曜日

11月８日　第２土曜日

12月13日　第２土曜日【令和５年度の開催日】

 

 

講　師：桑原　かなえ　先生

 

参加費：1500円～（中学生以下は無料）

 

定　員：15名（予約制・先着順）

　　　：老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます

 

服　装：動きやすい服装

 

持ち物：ヨガマット（バスタオルでも可）

　　　：飲み物

　　　：汗ふきタオル

　　　（レンタルマット100円）

 

駐車場：10台ほどあります

 

コロナウィルスの感染拡大防止のため開催を中止する場合がありますので、参加希望者は寺までお問い合わせください。

定員制につき、ご予約ください。

 

お問い合わせ：☎052-502-2528

申　込　先　：✉hougenjisituji@gmail.com